¿Cómo saber si necesitas ir a terapia?

¿Cómo saber si necesitas ir a terapia?

¿Y si la terapia no fuera solo para «cuando no puedes más»? Muchas veces posponemos pedir ayuda porque creemos que «no es tan grave», «se me pasará» o «ya lo gestiono solo» … Pero cuidar tu salud mental también es prevención. Y hay señales que conviene escuchar:...
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TERAPIAS PSICOLÓGICAS Bienestar emocional para tu día a día ¿Sientes ansiedad, estrés, soledad, dificultades en tu relación de pareja? Te acompañamos con terapias personalizadas para que puedas recuperar el equilibrio y la tranquilidad. Ansiedad y ataques de pánico...