por Checkpoint | Oct 3, 2025 | Terapias
¿Y si la terapia no fuera solo para «cuando no puedes más»? Muchas veces posponemos pedir ayuda porque creemos que «no es tan grave», «se me pasará» o «ya lo gestiono solo» … Pero cuidar tu salud mental también es prevención. Y hay señales que conviene escuchar:...
por Checkpoint | Oct 1, 2025 | Clases
El Entrenamiento Funcional es una forma de entrenar diseñada para que tu cuerpo sea más eficiente en los movimientos de la vida cotidiana. En lugar de enfocarse en un solo músculo, trabaja grupos musculares enteros a través de ejercicios dinámicos que imitan acciones...
por Checkpoint | Jul 2, 2025 | Terapias
TERAPIAS PSICOLÓGICAS Bienestar emocional para tu día a día ¿Sientes ansiedad, estrés, soledad, dificultades en tu relación de pareja? Te acompañamos con terapias personalizadas para que puedas recuperar el equilibrio y la tranquilidad. Ansiedad y ataques de pánico...
por Checkpoint | Jul 2, 2025 | Clases
Aquí te dejamos la nueva programación para el nuevo curso 2025/2026: Lunes, Martes, Miércoles y Jueves. • Yoga — de 18:00 a 19:00 • Pilates — de 19:00 a 20:00Nuevas tarifas:• Clase suelta: 12 €• 1 día a la semana: 40 €/mes• 2 días a la semana: 70 €/mes ¡Elige tu...
por Checkpoint | Jun 17, 2025 | Clases
¿Yoga o pilates? ¡Ahora no tienes que elegir! En Check Point lanzamos una nueva actividad que une lo mejor de ambos mundos: YOGUILATES – equilibrio, fuerza y bienestar en una sola clase. ¿Qué es Yoguilates? Una fusión armoniosa de yoga y pilates que: Fortalece tu...
