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✨Taller «Mente y Respiración»✨Conecta con tu calma interior y transforma tu manera de pensar. Impulsa tu proceso de autoconocimiento aprendiendo a desidentificarte de tus pensamientos y a tomar perspectiva del discurso mental.Descubre el poder escondido de tu...
por Checkpoint | Abr 9, 2025 | Clases
♀️ CLASE DE MINDFULNESS ♂️ ¡Regálate una hora de calma y presencia! ✨ ¿Te sientes abrumado por el ritmo del día a día? Ven a experimentar una clase de Mindfulness que te ayudará a reducir el estrés, mejorar la concentración y reconectar contigo mismo. ¿Qué...
por Checkpoint | Mar 24, 2025 | Clases
Un espacio semanal para respirar, estirar, soltar y reconectar. MARTES | 19:30 – 20:30h No necesitas experiencia. Solo ropa cómoda y ganas de parar el mundo un rato. Sesiones guiadas por instructora profesional.
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por Checkpoint | Mar 24, 2025 | Talleres
Mejora tus relaciones y tu confianza En mayo nos centramos en desarrollar las habilidades que te ayudarán a comunicarte mejor, poner límites con respeto y construir relaciones más sanas. Este ciclo está diseñado para reforzar tu autoestima, tu capacidad de relación y...
